hits

oktober 2017

Thomas (-72 kg.) og Henriette (-45 kg) starter vektreduksjonssenter

Oktober er snart historie og vi nærmer oss dato for ferdigstillelse og overtakelse av våre nye lokaler. Bilder kommer :D Nå i november kan du sikre deg plass på et av våre populære og veldig sukses...

Lei av overvekt? Det var jeg også!

Jeg husker så godt den onsdagen i mars 2011. Jeg hadde jo noen forventninger og et håp om at DETTE skulle fungere, men jeg må innrømme at jeg samtidig var rimelig skeptisk. Jeg husker jeg tenk...

«JA OG NEI-MAT» -eller?

JA og NEI-mat? Det er ikke så svart-hvitt! Det er på tide å slutte å dømme mat som riktig eller feil. Har du noen gang følt skyld/skam etter å ha spist en bestemt matvare eller matrett fordi ...

Ned i vekt? SIKRE DEG PLASS!

Har du lyst ned i vekt og å forbedre din helse? Føler du at du har forsøkt alt, men med kortvarige resultater? Vi har så mange fornøyde medlemmer som anbefaler oss og vi er trygge på det vi driver ...

Vi KAN varig vektnedgang! KAMPANJEPRIS NÅ!

Hei, dere!  Vi kjører i gang med KAMPANJEPRIS på kurs på vårt splitter nye senter for Asker og Bærum!  Vi har tidligere delt intervjuer med våre kursholdere som selv har gått ned 45 og ...

Lærer gikk ned 45 kilo, starter eget senter!

Vi tenkte vi kunne dele intervjuet med vår egen Henriette også:) Hun ble intervjuet som kursholder, gruppetimeholder og tidligere deltaker på drammen Easylife-senter. Nå starter hun og samboeren op...

Gikk ned 72 kilo, starter eget senter i Asker og Bærum

Vår egen Thomas har blitt intervjuet om sin enorme livsstilsendring og vi håper hans historie kan inspirere og hjelpe andre. Les hans utrolige historie og se bildene nederst i innlegget:) Får du ly...

Overlege ned 95 kilo!

Vi vil gjerne dele noen ord fra en av våre mange suksessfulle deltakere, Hege Dalsveen:) Hun har gått ned 95 kilo ved hjelp av EasyLife og anbefaler dette livsstilsendringsprogrammet til andre som ...

Ett skritt nærmere åpning!

Yes! I dag kom banneret til det nye senteret vårt i posten :D Vi er så fornøyde med det! Det var svært! Ca 7 x 4 meter... Gleder oss sånn til å henge det opp og gleder oss SKIKKELIG masse til åpnin...

Hjelp til å gå ned i vekt

Hvorfor gjorde jeg ikke dette tidligere? ..dette er noe vi hører svært ofte fra våre kursdeltakere. Og vi vet nesten like ofte svaret. Folk kvier seg for å søke hjelp til å endre livsstil og til å...

Prøv denne SUPER-SMOOTHIEN!

Kjenner du høsten true med sår hals og slapp kropp? Lyst på en antioksidantBOMBE av en deilig smoothie?  Her er en knallgod variant: Start alltid med juicen! Dette er for å skåne...

Aktivitetstur til idylliske Foca!

Hei, dere!  Dagen i dag har gått så fort! Vi er i farta med ny hjemmeside (easylifeab.no), oppfølging av vårt lokale på Nesbru og planlegging av en helt fantastisk aktivitetstur for...

Hva gjør man etter en "sprekk"?

Er du i gang med bedre kosthold og mer aktivitet og trening, men akkurat på tirsdag falt du for fristelsen og spiste det kakestykket i jobbkantina? Du er ikke alene. De aller fleste av oss som sett...

Prøv denne deilige, korte treningsøkta - helt uten utstyr!

UTEN UTSTYR!  Lyst på en superdeilig, kort, men knallgod økt som et avbrekk i løpet av dagen? Here goes:  45 sekunder knebøy + 45 sekunder gående utfall  45 sekunder push ups +...

Spis deg ned i vekt!

Mange som skal ned i vekt starter med å spise for lite. Det kan jo virke naturlig at jo mindre du spiser, desto mer går du ned i vekt. Dette kan stemme, MEN om du spiser for lit...

-72 og -47 kilo :D

For mange kan veien mot en sunnere og lettere hverdag føles lang, ensom og tung. Det spiller ikle alltid så stor rolle hvor mange kilo man skal ned, endringene må gjøres åkke som.    De...

VARIG vektreduksjon og livsstilsendring

Mange tenker "bare jeg går ned disse kiloene blir alt så greit". Sånn er det imidlertid ikke. De fleste opplever at det går fint å gå ned litt i vekt, men så kommer kiloene på igjen i rasende fart ...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp f...