hits

oktober 2017

Thomas (-72 kg.) og Henriette (-45 kg) starter vektreduksjonssenter

Oktober er snart historie og vi nrmer oss dato for ferdigstillelse og overtakelse av vre nye lokaler. Bilder kommer :D N i november kan du sikre deg plass p et av vre populre og veldig sukses...

Lei av overvekt? Det var jeg ogs!

Jeg husker s godt den onsdagen i mars 2011. Jeg hadde jo noen forventninger og et hp om at DETTE skulle fungere, men jeg m innrmme at jeg samtidig var rimelig skeptisk. Jeg husker jeg tenk...

JA OG NEI-MAT -eller?

JA og NEI-mat? Det er ikke s svart-hvitt! Det er p tide slutte dmme mat som riktig eller feil. Har du noen gang flt skyld/skam etter ha spist en bestemt matvare eller matrett fordi ...

Ned i vekt? SIKRE DEG PLASS!

Har du lyst ned i vekt og forbedre din helse? Fler du at du har forskt alt, men med kortvarige resultater? Vi har s mange fornyde medlemmer som anbefaler oss og vi er trygge p det vi driver ...

Vi KAN varig vektnedgang! KAMPANJEPRIS N!

Hei, dere!  Vi kjrer i gang med KAMPANJEPRIS p kurs p vrt splitter nye senter for Asker og Brum!  Vi har tidligere delt intervjuer med vre kursholdere som selv har gtt ned 45 og ...

Lrer gikk ned 45 kilo, starter eget senter!

Vi tenkte vi kunne dele intervjuet med vr egen Henriette ogs:) Hun ble intervjuet som kursholder, gruppetimeholder og tidligere deltaker p drammen Easylife-senter. N starter hun og samboeren op...

Gikk ned 72 kilo, starter eget senter i Asker og Brum

Vr egen Thomas har blitt intervjuet om sin enorme livsstilsendring og vi hper hans historie kan inspirere og hjelpe andre. Les hans utrolige historie og se bildene nederst i innlegget:) Fr du ly...

Overlege ned 95 kilo!

Vi vil gjerne dele noen ord fra en av vre mange suksessfulle deltakere, Hege Dalsveen:) Hun har gtt ned 95 kilo ved hjelp av EasyLife og anbefaler dette livsstilsendringsprogrammet til andre som ...

Ett skritt nrmere pning!

Yes! I dag kom banneret til det nye senteret vrt i posten :D Vi er s fornyde med det! Det var svrt! Ca 7 x 4 meter... Gleder oss snn til henge det opp og gleder oss SKIKKELIG masse til pnin...

Hjelp til g ned i vekt

Hvorfor gjorde jeg ikke dette tidligere? ..dette er noe vi hrer svrt ofte fra vre kursdeltakere. Og vi vet nesten like ofte svaret. Folk kvier seg for ske hjelp til endre livsstil og til ...

Prv denne SUPER-SMOOTHIEN!

Kjenner du hsten true med sr hals og slapp kropp? Lyst p en antioksidantBOMBE av en deilig smoothie?  Her er en knallgod variant: Start alltid med juicen! Dette er for skne...

Aktivitetstur til idylliske Foca!

Hei, dere!  Dagen i dag har gtt s fort! Vi er i farta med ny hjemmeside (easylifeab.no), oppflging av vrt lokale p Nesbru og planlegging av en helt fantastisk aktivitetstur for...

Hva gjr man etter en "sprekk"?

Er du i gang med bedre kosthold og mer aktivitet og trening, men akkurat p tirsdag falt du for fristelsen og spiste det kakestykket i jobbkantina? Du er ikke alene. De aller fleste av oss som sett...

Prv denne deilige, korte treningskta - helt uten utstyr!

UTEN UTSTYR!  Lyst p en superdeilig, kort, men knallgod kt som et avbrekk i lpet av dagen? Here goes:  45 sekunder kneby + 45 sekunder gende utfall  45 sekunder push ups +...

Spis deg ned i vekt!

Mange som skal ned i vekt starter med spise for lite. Det kan jo virke naturlig at jo mindre du spiser, desto mer gr du ned i vekt. Dette kan stemme, MEN om du spiser for lit...

-72 og -47 kilo :D

For mange kan veien mot en sunnere og lettere hverdag fles lang, ensom og tung. Det spiller ikle alltid s stor rolle hvor mange kilo man skal ned, endringene m gjres kke som.    De...

VARIG vektreduksjon og livsstilsendring

Mange tenker "bare jeg gr ned disse kiloene blir alt s greit". Snn er det imidlertid ikke. De fleste opplever at det gr fint g ned litt i vekt, men s kommer kiloene p igjen i rasende fart ...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller frste innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget fr. Trenger du litt starthjelp f...